10技能谛听(15技能谛听)
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谛听所需的技能：
专注力
耐心
客观性
理解能力
同理心
沟通技巧
信任能力
思考能力
反馈能力
纪律性
专注力：当你在谛听时，你需要全神贯注地关注对方所说的话，不要分心或中途打断他们的话。这需要你具有集中注意力的能力，可以通过锻炼心理专注力来获得。
耐心：谛听可能需要大量的时间和耐心，需要你有心理准备去听完对方的观点，并思考如何回应。在这个过程中，不要让自己变得焦虑或烦躁。
客观性：当你在谛听时，你需要摒弃所有的偏见和个人偏见，完全以客观的态度听取对方所说的话，这样才能真正理解他们的观点和想法。
理解能力：谛听需要你有较强的理解能力，能够读懂对方的言外之意，并找到合适的方式回应他们。如果你不理解对方的话，就不能真正谛听他们。
同理心：同理心是一种能够感受到别人情感和需求的能力，这种能力对于有效的谛听至关重要。有了同理心，你就能真正理解对方的感受并且更好地回应他们的需求。
沟通技巧：谛听需要良好的沟通技巧，能够让对方感到受到尊重和关注。你需要学习如何使用适当的语言、姿态和面部表情来与对方进行有效的交流。
信任能力：如果你不能赢得对方的信任，那么谛听的任务就会非常困难。你需要通过建立良好的人际关系和尊重对方的观点来赢得对方的信任。
思考能力：谛听需要你能够在获得信息之后，快速地思考并适当地回应对方。你需要学会如何运用逻辑思考和批判性思维来理解和回应对方的观点。
反馈能力：有效的谛听需要你回馈对方所说的话，这样能够证明你对他们所说的话确实听进去了。你需要学会如何提问、总结和澄清对方的观点，以确保你理解得正确。
纪律性：谛听需要你具备纪律性，把注意力集中在对方的话语上，而不是被其他事情干扰。你需要学习如何忽视外在干扰和内在的思想浮动，以保持你的谛听能力。
总结：以上是10项谛听技能，如果你想成为一个优秀的谛听者，你需要不断练习这些技能。谛听是一种能力，需要不断锻炼和发展才能够获得。最后，祝愿你在谛听的道路上一路顺风。
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